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Eine Woche basisches Intervallfasten 16/8
7. März | 18:00 - 20:30
€96Donnerstag 7. März, 18 Uhr, Sonntag 10. März, 16 Uhr, Mittwoch 13. März, 17 Uhr, Samstag 16. März und Sonntag 17. März, je 15 Uhr
Eine Woche basisches Intervallfasten 16/8
Beim Intervallfasten liegt der Fokus darauf, dem Körper
genügend Zeit zur Zellreinigung zu geben. Mit 2-3 leckeren, basischen
Mahlzeiten gewöhnen wir unseren Körper an eine gesunde, tägliche
Essenspause von 16 Stunden. Dabei wird aus „Zellmüll“ neue Energie
gewonnen und schon nach kurzer Zeit sind die positiven Effekte dieses
Zellrecycling-Programms spürbar. Mit frischen grünen Wildpflanzen
unterstützen wir unseren Körper zusätzlich. Bewegungen im frischen
Frühlingsgrün lassen uns entspannen.
Teilnehmer:innen: Erwachsene
Leitung: Andrea Junghanns (zert. Fastenbegleiterin, ärztl. gepr.
Ernährungsberaterin)
Kosten: 96 €/Person (zzgl. 3 € Material vor Ort)
Treffpunkt/Ort: Umweltstation mooseum
Info/Anmeldung: www.mooseum.net